1、用料:
羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。
2、做法:
把全部用料放入锅内,武火煮滚,后用文火煲1小时30分钟。
2 葱姜粥
1、用料:
葱白、姜适量,粳米30~50克,米醋少许,清水750毫升。
2、做法:
取葱白、姜洗净,与粳米、米醋、清水共煨粥。热食取汗。用治风寒头痛。
3 木耳羹
1、用料:
木耳(干品)15克,清水300毫升,冰糖10克。
2、做法:
取木耳(干品),加水胀发洗净,加入清水、冰糖,文火炖烂即成。适用于面色苍白、血虚头痛者。
4 嚼核桃仁
1、用料:
核桃仁5枚。
2、做法:
取核桃仁细细嚼服。早晚各1次。适用于头晕头痛、心悸不寐、唇甲淡白者。
12