很多宝妈选择的是母乳喂养，那么在母乳喂养的过程中会出现奶水不足的情况，什么是全母乳成功的10个措施？你清楚吗？
世界卫生组织：母乳喂养是大自然赋予母与子的神圣权利，应得到最大程度的保护。为了您与您的宝宝完美的实现母乳喂养，以下10项措施特给您予最好的帮助。
1. 有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有卫生人员；
2. 对所有保健人员进行必要的技术培训，使他们能实施这一政策；
3. 要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇；
4. 帮助母亲在产后1小时内开始母乳喂养；
5. 指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳；
6. 除母乳外，禁止给新生儿喂任何食物或饮料，除非有医学指证；
7. 实行母婴同室——让母亲与婴儿一天24小时在一起；
8. 鼓励按需哺乳；
9. 不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头，或使用奶头作安慰物；
10. 促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院母亲转给这些组织。
——摘自《世界卫生组织》
新妈妈，请摆脱哺乳恐惧。
虽然晋升为妈妈，但我们依然会遭受到他人的批评，最典型的就是经常有人说“如果我是你的话肯定比你做的如何如何”。更让人无法忍受的是来自家人的不理解。
从我接触的妈妈来看，那些比较有主见的性情开朗的妈妈，成功全母乳的几率最大，而那些自卑的容易受他人观念影响的妈妈，母乳之路一般走的都比较艰辛。
为何喂母乳也有性格决定论？
性格开朗的妈妈更能掌控自己的生活，也更容易获得自信心。而容易受他人影响的妈妈，整天活在别人的话语下，恐惧使她们不敢有任何主见，很多时候你明明可以喂饱孩子，但因为别人不经意的一句话，丧失信心，母乳之门就此关闭。
刚开始从事催乳师的工作，我也是内心充满恐惧的，害怕做不好，还耽误别人。其实我心里明白，我是害怕别人说我年轻没有经验，害怕被医护人员哄撵的羞耻......
好在我都挺过来了，因为后来我意识到，不管做任何事，只要克服了恐惧，你就离成功更近了一步。当然这也跟几个成功给我的正向激励有关。
你是否听到孩子哭声就害怕？
有位妈妈来找我咨询，她告诉我，每次一听到孩子哭，她就浑身发麻，想逃的远远的。我知道她害怕的不是宝宝，而是难以承担哺乳的重任。
她是剖腹产，产后没有开好奶，所以孩子奶奶一直逼着她喝各种下奶汤，结果月子里反复堵奶，酿成石头奶，住院了好几次。每次喂完奶，奶奶都迫不及待的抱过孩子喂奶粉，边喂边：没奶喝的孩子真可怜......
她本来是非常渴望全母乳的，但现在谁说让她全母乳，她就本能的抵触。她来找我的意思就是，少奶，宝宝大部分靠奶粉，拒绝吃乳头——还有没有办法喂母乳，没有她就完全放弃了，以后只喂奶粉。
最后我建议她放弃。因为我理解她内心恐惧的东西，我曾经也有过，虽然我听过来了，但这不妨碍我理解她。
