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卫消网:夏天做这些事最伤害宝宝,宝妈知道吗?_儿童护理孩子-身体-地热

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-06-10  浏览次数:906

正文:
新国学:毛泽东|刘基元
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夏天不能对宝宝做哪些事?夏天做这些事最伤害宝宝,宝妈知道吗?所以小编提醒宝妈们,不要以为夏天热就可以肆无忌惮的贪凉,尤其这几件看似平常的小事,也千万要注意,否则不但伤害宝宝身体,还有可能落下病根。

夏天不能对宝宝做哪些事?夏天做这些事最伤害宝宝,宝妈知道吗?所以小编提醒宝妈们,不要以为夏天热就可以肆无忌惮的贪凉,尤其这几件看似平常的小事,也千万要注意,否则不但伤害宝宝身体,还有可能落下病根。


第一就是不能随意吃冷饮。

孩子脾胃虚弱,尤其空腹时承受不住过冷的刺激,吃多了冷饮容易胃疼拉肚子。所以即使三伏天也不要给孩子吃太多,更不能让他随意自取。但完全禁止也没有必要,毕竟小孩子都“好吃”,只要掌握好时间和量就可以。

吃冷饮最好选择选在两餐之间,每天最多一个小雪糕或半个冰淇淋。

第二:不要用冷水洗澡。

虽说洗冷水澡有增强抵抗力的说法,但也是因人而异,不能一概而论。还有些家长认为夏天容易中暑、热出病来,就用冷水给宝宝冲凉泡澡、让宝宝能凉快一点。其实这样做很可能害了孩子,尤其越小的宝宝越危险。

因为当人很热出汗的时候,全身的毛孔都是张开的。这时候洗冷水澡会刺激身体造成心肺负担、使抵抗力下降,病毒和细菌乘虚而入引发疾病,甚至会引发颅内出血、偏瘫的严重后果。所以一年四季都要用温水给孩子洗澡,十岁以上在根据体质尝试用冷水洗澡。

第三:不要光脚随便跑。

虽说光脚走路能刺激孩子足底穴位、对孩子身体有好处,但也要注意不要“因小失大”、更要“因地制宜”。

我们北方冬天都有地热,孩子光脚在温暖的地面上跑跳玩耍再好不过。但春夏秋这三个季节没有供暖,早晚温差又很大,地面有时还是很凉,尤其地砖早晚会很“跋脚”。俗话说:寒从脚下生、头冷脚热保平安。没有地热时,孩子在地砖上玩耍尽量给他穿鞋穿袜。

还有些家长会带孩子去小区凉亭里“解放天性”,殊不知夏天地表温度很高,即使太阳没有直接照射的区域,温度也不低。孩子皮薄肉嫩,很容易“烫脚”或被细小异物划伤,所以一定不能大意。

第四:不要直接吹风扇、空调。


去年夏天,我一个朋友的三岁儿子就因为出汗时猛吹空调,导致流鼻涕、拉肚子,折腾了快半个月才好利索。这样降温速度快看似有效,但会加重体内的湿气,还有可能引起头痛。即使成年人长期对着风扇、空调直吹,对身体也是百害而无一利的行为。

第五:不要天天喝绿豆汤。

大家都知道绿豆汤、绿豆粥等是夏天的解暑佳品,但要防止过犹不及。

绿豆汤虽好,也不能天天吃,怎样喝也是有讲究的。别说孩子了,大人也不能每天都喝、更不能一次喝好几碗或一天喝好几次。

不论成人小孩,两三天喝一次就好,每次一小碗。而绿豆性寒,小孩子最好两三岁以后再食用,量也不要太多,吃多了不但对身体没有好处,还会伤及脾胃。

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