你见过宝宝便血吗？宝宝大便带血需要引起警惕吗？3个月宝宝大便带血是怎么回事？母乳时期，妈妈的饮食一定得忌口，因为这关乎宝宝的健康。
在扬州，一个三个月大的宝宝毛毛，每次拉便便的时候都得来一场血雨腥风的哭闹。一拉便便就哇哇大哭，更可怕的是宝宝的便便中还带有血。
这就奇了怪了，三个月大的毛毛，还处于母乳喂养时期啊，又不会自己吃什么其他奇怪的食物，怎么会大便带血呢？
爸爸妈妈就带毛毛去医院检查，他们先去了儿科，医生经过仔细检查后发现，毛毛身体基本正常。但是毛毛家长说孩子大便排出来的血是鲜红色的，所以医生判断很可能是肛门出现了问题。
爸爸妈妈随后带毛毛去肛肠科检查。经过检查发现，毛毛的肛门处有一个新鲜的裂口。
怪不得毛毛一拉便便就哭，孩子那是被疼哭的啊！
毛毛妈妈还表示，毛毛的大便呈一个个硬球状，还带着鲜血，而且一连几天都这样，把一家人都吓坏了。
可是三个月大的毛毛到底为什么会肛裂呢？这么小的宝宝有肛裂，听到的人肯定会百思不得其解！
医生说，毛毛肛裂的源头是妈妈的母乳。
由于毛毛妈妈特别喜欢吃重口味的东西，毛毛妈妈还说，怀着毛毛的时候也是经常吃火锅，麻辣烫等，基本没有什么忌口。
而生下毛毛后，母乳喂养时期需要清淡饮食，自己吃了三个月的清淡的食物，总觉得吃饭吃不香，所以就与闺蜜偷偷地吃了几次火锅。
除了重口味的饮食外，毛毛妈妈在带毛毛的时候还经常熬夜。
所以经过详细诊断后，医生表示，妈妈经常熬夜的习惯以及重口味饮食，影响了母乳，导致了毛毛便秘，从而造成了毛毛的肛裂。
肛裂是什么？又是什么导致的呢？
肛裂是在肛门的组织粘膜上的一个小裂口。肛裂是由于在排便过程中通过硬的或大的粪便时，肛门受到压迫，这时肛门发生撕裂，然后出血，形成肛裂。
肛裂在婴幼儿中很常见，同时肛裂也是婴儿和幼儿血便最常见的原因。
肛裂一般是由下面原因导致的：通过大型粪便或很硬的粪便；排便时便秘和紧张；慢性腹泻和肛门直肠区域的炎症等。
我们要怎样判断自家宝宝是否患有肛裂呢？
1.排便时疼痛
2.排便后的疼痛会持续很久，甚至几个小时。
3.排便后的粪便或厕纸上有鲜红的血。
4.肛门周围瘙痒。
5.肛门周围皮肤上有可见的裂缝。
6.肛裂附近皮肤上有小肿块。
对于只喝母乳的宝宝来说，出现肛裂的原因一般都是妈妈的母乳出了问题 。
辛辣的食物会让宝宝的胃不舒服。虽然大多数婴儿对母乳中的调味品有耐受性，但有些调味品会导致年幼的婴儿出现不同程度的消化不良。常见的引起婴儿消化不良的食物包括大蒜、咖喱、辣椒和肉桂等。所以母乳期妈妈吃辛辣食物可能会给宝宝带来腹泻或者便秘等问题。
那么处于哺乳期的妈妈们，应该注意些什么呢？
处于哺乳期的妈妈应该吃什么？
? 每天吃2-3次蛋白质食物，如肉类，家禽，鱼，蛋，奶制品，豆类，坚果和种子。
? 每天吃三份蔬菜，包括深绿色和黄色蔬菜。
? 每天吃两份水果。
? 在日常饮食中加入全麦食物，如全麦面包，意大利面，麦片和燕麦片。
? 多喝水，少喝饮料哦。
? 可以吃素食。如果你不爱吃肉，你也可以从其他来源摄入铁和锌，如干豆，干果，坚果和乳制品等。如果你是素食主义者，一点儿肉都不吃的话，你需要服用B12补充剂，以确保宝宝不会出现B12缺乏症。
母乳时期吃多少合适？要吃两人份吗？
母乳喂养时期，母乳妈妈确实需要额外的卡路里。但没有两人份这么夸张。
如果你产后没有瘦下来，还处于超重的体重，那么这些额外的热量将会自然地用于母乳中。如果你在产后瘦下来了，失去了孕期怀宝宝的所有体重，你可能需要每天多吃500-600卡路里的热量。当宝宝开始食用其他食物后，你的乳汁就会减少，到时你可以减少卡路里的摄入量。
母乳喂养时期避免摄入：
1. 酒精：如果你想喝酒，喝完2-3小时后再进行母乳喂养，这样酒精就不会留在你的母乳里。
2. 咖啡因：咖啡因会进入母乳。如果你的宝宝睡不好或易怒，你可能需要限制或避免食用咖啡因。而且新生儿会比大龄婴儿对咖啡因更敏感。
母乳妈妈通过母乳喂养能够和宝宝共同享有的物质：
1. DocasaHexanenoic Acid (DHA)是婴儿大脑发育所需的一种重要的omega - 3脂肪酸。你可以每周吃2到3次的鱼来增加牛奶中的DHA。DHA的最好来源是:鲑鱼、蓝鱼、鲈鱼、鳟鱼、比目鱼和金枪鱼。不要吃地砖鱼、剑鱼、鲨鱼和鲭鱼。它们含有高浓度的汞。
2. 你所吃的食物的颜色，包括天然存在于蔬菜、草药、营养品或添加到食物中的食物染料等，都有可能会改变母乳的颜色。
3. 你饮食中的各种口味都会出现在你的母乳中。
大多数婴儿对辛辣和气体食品有耐受性。但是如果你发现宝宝经常胀气或腹痛，并且在你吃了某种食物后腹泻加剧，你需要停止吃相关的食物。
母乳时期婴儿会出现过敏的情况。
1. 在极少数情况下，母乳喂养的婴儿会对母亲正在吃的食物产生食物过敏。最常见的症状是绿色、黏液样和带血斑点的粪便。肠绞痛和反流通常不是由食物过敏引起的。
2. 最常见的引起过敏的食物是乳制品、豆制品、小麦和鸡蛋。引起过敏的不太常见的食物包括鱼、坚果、花生或玉米。但是你需要注意的是，每个宝宝的情况都是不一样的，婴儿对你吃的任何食物都有可能会过敏。
3. 把宝宝的症状和你吃的食物一起记下来，这样可以帮助你知道是哪些食物引起了这个问题。只要你的宝宝体重正常增加，也没有出现贫血的症状，过敏不会导致长期的问题。你不需要立刻停止母乳喂养。
正在母乳喂养的妈妈们一定不要只顾自己贪吃，而忽略了宝宝的健康哦。
