给宝宝断奶切不可粗暴，给宝宝断奶最好讲究小技巧，那么有什么好的小技巧呢？要知道旁人只道母乳喂养的诸多好处，可谁能亲身体会到宝妈喂奶的辛苦呢？
坐着要喂，躺着要喂，抱着哄着要喂，半夜睡醒还要喂！大量消耗体力不说，睡眠质量也得不到保证，简直就是一个“痛并快乐着”的选择。但是伟大的宝妈们为了宝宝，前期再辛苦也能忍！
不过随着宝宝月龄的增长、营养来源范围的扩大，坚持以母乳作为主要营养来源并不是很必要了，只要宝宝对辅食适应得好，家长们又能遵循科学原则冲泡配方奶粉，给宝宝断掉母乳、为宝妈减负也不失为一件好事。
从科学的角度来讲，宝宝满一周岁后就可以着手准备断奶了，对辅食适应不佳或肠胃消化系统不完善的宝宝可以延长母乳喂养时间。但无论是哪种情况，断奶都是循序渐进的过程，可不能心急犯错误！
自然离乳
我们倡导断奶时采取自然离乳方式，摒弃暴力断奶，不过这也不是那么容易的。毕竟能理解妈妈的辛苦、主动拒绝母乳的宝宝太少啦！只有用上一些断奶小技巧加以引导，宝宝自然离乳过程才能更顺利、不哭闹哦。
宝宝之所以很难离开母乳，一方面是因为生理本能，另一方面是因为吃奶能满足宝宝的安全感需求，因此对母乳非常依赖。
而我们想要引导宝宝自然离乳，就要逐渐弱化宝宝对母乳的依赖。用上以下这些小技巧，弱化宝宝对母乳的依赖，宝宝断奶更轻松。
延长宝宝吃奶时间间隔，先戒白天奶，再戒睡前晨醒奶
宝宝对母乳时间的敏感度有侧重点。一般情况下，晨醒的第一顿奶和睡前的一顿奶是宝宝印象最深的，也是依赖程度最高的，因此这两顿奶可以最后再戒，至于白天的奶就可以开始慢慢断了。
宝妈们可以从延长宝宝的吃奶时间间隔、减少餐间喂奶次数方面尝试，宝宝吃奶次数越少，对母乳依赖程度越低。但减少喂奶的速率不要下降过快，隔天减少一两次都是可以的，这样好给宝宝一个适应的过程，也给宝妈回奶打好基础。
准备断晨起奶和睡前奶就相对复杂一些，等宝宝白天吃奶的次数稳定在很少的范围之后，要弱化宝宝对这两顿奶的依赖，安抚替代喂奶、奶粉替代母乳。
如果宝宝能很快接受奶瓶奶粉，说明断奶胜利在望；如果宝宝排斥，也不要心急，耐心地给宝宝解释：“妈妈喂奶真的很辛苦，好宝宝乖，我们心疼妈妈，喝奶粉是乖宝宝。”或者“妈妈喂奶好疼，宝宝少吃一点好不好？妈妈给你拿更好吃的东西！”宝宝的理解能力超乎我们想象，宝妈只要耐心与宝宝交流，宝宝都能懂。
引导宝宝优先选择辅食，填饱小肚子，转移宝宝注意力
宝宝什么时候最想吃奶？自然是饿的时候。每当这时，宝妈们可以引导宝宝选择辅食，转移宝宝对母乳的注意力。宝宝刚接触辅食的阶段，辅食添加要遵循一定原则，保证宝宝接受过程顺利。
为了满足宝宝成长发育需求，辅食要做到高营养密度、低代谢废物。优质蛋白和不饱和脂肪酸含量高，嘌呤、胆固醇、油脂含量低的食物是比较理想的，同时还要注重铁锌元素和钙质的补充。
鼓励宝宝多与妈妈互动，给足安全感，用哄拍安抚方式
随着宝宝的成长，母乳已经不是单一食物来源，宝宝对母乳的依赖大多是习惯与安全感需求。想要宝宝成功离乳，宝妈就要让宝宝明确认识到，有没有母乳，妈妈对宝宝的爱都不会有减少。
宝妈们要主动与宝宝互动，尤其是宝宝表现出母乳欲望时。一方面引导宝宝尝试奶粉，另一方面要给足宝宝安全感，可以通过做游戏的方式转移宝宝注意力，也可以用不同的安抚方式给宝宝精神慰藉。充满感情的“哄抱搂拍”，是宝宝更想要的。
结语
断奶是场持久战，妈妈们从一开始就要耐心做好准备。如果断奶过程不顺利，也大可不必崩溃犯难，别忘了还有千千万万宝妈在与我们并肩作战！宝宝都是小天使，只要耐心加以引导，相信宝宝自然离乳没有那么困难！
