最近宝妈们都被朋友圈关于“手足口病”和“疱疹性咽峡炎”的消息搞得人心惶惶，生怕宝宝也中招！
手足口病（HFMD）和疱疹性咽峡炎（Herpangina）都是7岁以下儿童中最常见的一种典型轻度但具有高度传染性的病毒感染，确实令人害怕！这两种疾病有共同点，也有区别，下面来给大家分析一下。
【 病 原 体 】
手足口病：
由肠道病毒引起，最常见的是柯萨奇病毒A16、肠病毒71型引起。
特别是肠病毒71型引致的手足口病备受关注，是因为它更有可能引致严重的并发症，如病毒性脑膜炎、脑炎等。
疱疹性咽峡炎：
也是由肠道病毒引起的，主要是柯萨奇A组病毒。
【 传 播 途 径 】
手足口病和疱疹性咽峡炎基本一样，都是通过咳嗽或打喷嚏喷出的呼吸道液体从人与人之间传播，还有个重要的传播途径是“粪—口”传播，当孩子的手接触到了感染的大便，手再接触到嘴巴时，就传播了这种病毒。
所以这些疾病在儿童密集处尤为常见，因为儿童之间接触和“分享”细菌的频率较高，特别是在换尿布或上厕所后没有及时洗手。
【 潜 伏 期 】
手足口病： 3-7天
疱疹性咽峡炎： 3-6天
说法不一，两者其实差不多，在此期间，孩子会传播病毒，但没有任何生病迹象。
【 症 状 对 比 】
手足口病：
病发初期通常会出现发烧、食欲不振、疲倦和喉咙痛；
发烧1-2天后，口腔会出现疼痛的水疱，这些水疱一开始是细小的红点，然后会形成溃疡；
溃疡通常位于舌头、牙肉以及口腔的两腮内侧。手掌、脚掌，甚至臀部或生殖器也会出现红疹；
手足口病的孩子也可能没有任何病征，或只出现皮疹或口腔溃疡等。
疱疹性咽峡炎：
突然的高烧，伴有咽红、食欲不振的情况；
喉咙或口腔中出现细小而疼痛的水疱，包括面颊，舌头和牙龈也可能有；
这些小泡会很快爆开形成溃疡，这些溃疡非常小，宽度只有约2-4毫米，会非常疼痛，导致孩子吞咽困难而拒绝饮食。
【 治 疗 方 法 】
手足口病：
大部份病症轻微的患者会在7-10天内自愈；
目前并没有药物治疗手足口病，没有证据证明抗病毒药物、中成药、抗生素对治愈此病有效果，反而可能延长病程，加重病情。孩子更需要的是家长的用心照顾和陪伴。
疱疹性咽峡炎：
疱疹性咽峡炎是一种自限性疾病，大部分孩子会在一个星期内自愈；
同手足口病，目前也没有针对性的特效药，同样不建议使用抗病毒药物、中成药和抗生素。
面对宝宝得此病，
父母可以做什么？
1、保持水分
尽可能地保证宝宝水分充足，可以给宝宝喝电解质水来避免脱水和电解质紊乱的问题；
冰棍、冰激凌和其他冷冻食品也可以补充液体，同时也有助于缓解疼痛，前提是宝宝的肠胃功能比较好。
2、帮助退烧和缓解疼痛
对乙酰氨基酚或布洛芬药物可以帮助宝宝退烧、止痛；
针对口腔的溃疡，可以适当使用保护和促进溃疡愈合的药物；
为避免把病毒传染给别人，得了病的孩子应该避免上学或去人群密集处。
3、给宝宝容易吞咽的食物
不要给宝宝咸味、酸味、或辛辣的食物，避免刺激到口腔溃疡，可以给宝宝食用易吞咽和消化的流质或半流质食物，如牛奶、婴儿米粉、婴儿果泥、酸奶、布丁等，饭后要漱口。
如何预防这种疾病？
虽然没办法完全防止宝宝得手足口病或疱疹性咽峡炎，但是可以通过预防措施来降低风险：
1、勤洗手，尤其是在进食前、如厕后；
2、咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾掩盖口鼻，将污染的纸巾扔进有盖的垃圾箱里，并彻底洗净双手；
3、经常清洁和消毒家具、玩具和共用物品；
4、在病毒高发期间，应该避免去学校、儿童乐园等孩童密集区；
5、避免与病毒携带者亲密接触，如亲吻和拥抱。
6、避免与病毒携带者分享餐具和玩具……
出现以下情况，请见快就医！
出现脱水症状，如超过6小时没有尿、眼球凹陷、精神萎靡等；
使用对乙酰氨基酚和布洛芬无法缓解疼痛；
口腔溃疡持续10天以上；
出现呼吸急促、心跳加速的情况；
出现头痛、呕吐、行为异常等情况……
