为引起公众对于消化类疾病的重视，提高肠胃健康的自我保健意识，10月27日由中国医药教育协会和《自我保健杂志》主办，拜耳医药保健有限公司支持的2018首届“我讲消化与健康”医学科普金话筒活动总决赛在天津正式举行。
此次活动旨在提升医护人员的职业荣誉感，加强卫生行业科普宣传的主动性，创新科普宣传方式，增强广大人民对医学科普的获得感。中国医药教育协会黄正明会长、中国医药教育协会自我保健与药疗指导委员会王震主任、华中科技大学附属协和医院消化科侯晓华教授、第三军医大学附属第三医院消化科陈东风教授、北京大学第三医院消化科丁士刚教授、上海交通大学附属仁济医院南院消化科陈胜良教授等出席本次活动，并就消化系统疾病、肠胃健康等话题进行了深入探讨与分享。
据悉，2018首届“我讲消化与健康”医学科普金话筒活动从今年三月启动至今，已经在全国近二十省市开展。活动以“医者之美?科普之美”为主题，分为科普文章征集、区域科普演讲及全国科普演讲三个阶段。主办方在活动前，对消费者和药店店员进行大规模调研，并基于调研的结果数据，筛选出大众最为关心的100个肠胃健康话题。活动参与者选组委会围绕这100个话题所提供的相关命题，通过丰富多样的形式，创作出生动多彩的科普内容。
胃病发病率趋高 多与生活习惯有关
我国是消化疾病大国，胃病是生活中极为常见的疾病之一。随着社会和时代的进步，人们生活节奏的加快，再加上受不良生活习惯的影响，胃病的发病率呈现急速增长趋势，并且年轻化趋势明显。世界卫生组织近年来统计发现，胃病在人群中的发病率高达80%，并且正以每年17.43%的速度增长。
胃病是胃部疾病的统称，常见的胃病有急/慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等，其中慢性胃炎的发病率在各种胃病中居首位，它是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变。临床主要表现为腹痛、腹胀、早饱、打嗝、恶心、消化不良等症状，但由于慢性胃炎大多无明显症状，很多患者对自身的疾病并不重视，从而导致病情进一步加重。
华中科技大学附属协和医院消化科侯晓华教授表示：“胃病在当今社会越来越普遍。引起胃病的原因有很多，除了与遗传有关外，也与老百姓的日常生活方式、饮食习惯有着密切的联系，诸如环境、饮食、细菌、吸烟以及过度饮酒等，这些都会刺激胃，导致胃酸分泌过多。胃肠是消化系统中最主要的器官，人体生命活动所必须的营养物质是靠胃肠吸收，体内90%以上毒素由肠道排出。如果长期得不到有效的治疗，胃病也会引发一系列的并发症，将严重影响患者的身心健康和生活质量。”
切勿盲目用药 治养结合效果更佳
尽管胃病给人们的工作和生活带来很大的负面影响，但由于胃病症状初期普遍不太严重，绝大部分患者往往会选择自行购买药物来缓解症状。止痛药就是许多人的首选，然而它仅仅是通过麻痹来缓解疼痛，不能消除病因，甚至还会对身体造成极大损害。还有一些人分不清胃痛症状，采用助消化药物，并不能起到治愈作用。有些胃药可能还会伤及肝脏，所以选择对症的胃药是非常关键的。
北京大学第三医院消化科丁士刚教授表示：“在胃痛或者胃不适时，要及时咨询医生建议正确用药。在生活中，有很多患者自己无法区分症状，分不清胃痛原因，盲目用药非但解决不了病痛反而对病情不利。因此，需要更多医生进行科普教育，使病人了解自身疾病，采取有效治疗方式。此次活动就是一个很好的机会，在提升医务人员的专业素养，增进公众消化疾病知识发挥着积极作用。”
健康的生活方式、合理的饮食以及用药对胃病的防治而言都是至关重要的。对于一些肠胃不好的人群来说，多吃清淡食物，少吃酸辣刺激性食物，戒烟戒酒，少喝咖啡、碳酸性饮品等，合理安排作息，保持心情愉悦，才能真正减轻病痛，避免影响身体健康。
2018首届“我讲消化与健康”医学科普金话筒圆满闭幕，全国16强消化科普演讲者给我们带来了一场消化医学科普的盛宴。他们结合自身的医学知识和门诊经验，将如何减轻胃肠不适、科学护理胃肠、胃肠健康自我保健等知识，用创新科普的形式向百姓呼吁：多关注、多爱护自己的胃肠健康。
(责编：许心怡、许晓华)
