我们知道，性生活作为夫妇之间的一种正常性的生理要求，进行健康和谐的性生活往往有利于彼此的身心健康以及种族繁衍，也会给家庭带来幸福和愉快。反之，如果不注意讲究性卫生的性生活，那么最终必然导致彼此的身心出现不健康，甚至是出现危及生命的危险。
但是在进行相应的性生活之前，成年人们也要了解相关的注意事项，以保证其能够健康和谐的进行。其注意事项大致有以下几类：
首先，最为关键的一点是性生理往往要求生殖器官要保持清洁，不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。在每次进行性生活的前后，都要各自进行清洗一次。进行相应的清洁工作，男子可预防包皮炎，龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。其次，性生理要求性生活次数要适当，究竟间隔多长时间比较合适，往往要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况，精神心理状态、情绪。感情以及疲劳程度等因素。一般说，以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则。此外，性生理要求患病期要停止性生活，如果出现夫妇一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病，应暂时停止性生活，其主要原因是性生活往往会进一步消耗体力，使生病者的身体抗病能力降低而导致病情恶化，尤其需要注意的是，如果某一方存在有传染性疾病时，还可能把疾病传给对方。
最后，性生理要求节育术后避免性生活，在进行输精管结扎后或是剖腹产加绝育术后，性生理要求夫妇之间在1个月内勿进行性交，主要是为了免细菌进入宫腔，引起子宫发炎、输精管结扎局部感染及血肿产生，此外，避免了影响以后生育的可能性。
最后需要注意的一点事，女性与男性相比，性唤起较慢，兴奋需要的时间较长，因此在性高潮到来之前，具备相应的性唤起或性紧张往往能使性生活达到一个较高而持定的水平。
