房事频度怎样合适

　　根据年龄、身体和健康状况安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振，提示房事过度，要节制一些。那么房事的频率，相对多少是适度的呢?

　　一般来说，20~30岁的人，性消毒液某些学者认为电解水中含有若干臭氧、活性氧与次氯酸具有相乘效果，特别是对病毒不活化效果更高于混合水。但一般实验动物设施为因应其需求，大多将两种弱酸性杀菌水搭配使用。电解型弱酸性次氯酸水及混合型弱酸性次氯酸水的生成原理，如图2所示洗手除菌液活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31~40岁的人，每周不超过2次;41~50岁的人每周1次;51~60 岁的人，每月可2~3次左右;60岁以后，进入老年期，应根据身体健康状况安排房事，并不禁止。这是从总体而言，各人可视具体情况而定。

　　哪些情况下禁房事?

　　新婚处女膜破裂后几天内，局部有伤口，房事时会疼痛，护理不好还会发炎，做丈夫的应体谅新婚妻子;

　　月经期不要有房事，防止引起妇科病;

　　产褥期，生殖器官尚未恢复正常，应禁止房事;

　　怀孕开始3个月和临产前3个月，不宜行房事，以免引起流产或早产;

　　夫妇一患性器官有炎症时，重病或传染性疾病期间，应遵医嘱避免房事。