妈妈在生宝宝前最好多预备几块小毛巾，等到宝宝出生后就不会手忙脚乱了。清洁乳房时一般只需用清水即可。

　　进行乳房清洁时要注意什么？

　　清洁乳房须要掌握的一些技巧：

　　小心地照顾您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可；

　　可以用棉球沾水或婴儿油清洁乳房，避免使用碱性香皂。因为它会破坏皮肤的油脂层；

　　穿胸罩之前最好先让乳房自然干，每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

　　最后补充，有些妈妈为了方便喂奶而不戴胸罩，这样很容易造成以后乳房的下垂。特别是断奶后的一段时期内，胸围会不断变化，要注意随时更换，保证穿合身的胸罩。在购买胸罩时应尽量选择合身、舒适、棉质胸罩，预防乳房下垂。