Q6是不是应该尽量少下床呢?
A：这个概念是不对的。应该根据产妇身体状况尽早地下床活动。这样可以促进产妇的血液循环，防止产后血栓的形成;有利于子宫的复旧，恶露的排出;促进伤口愈合;促进胃肠蠕动等。
Q7冬季坐月子需要额外进补吗?
A：冬季坐月子如果没有特殊的原因，没有必要过分进补。只需在饮食上注意增加一些高蛋白的肉类、蛋类、奶类食品，富含维生素、粗纤维的蔬菜、水果即可。尤其产后2周内身体虚弱者更不应大补，这就是所谓的“虚不受补”，不但起不到“补”的作用，而且还会伤害产妇的身体。如果需要进补，应在中医的指导下进行。
Q8可以生吃一些水果吗?
A：可以生吃一些常温下或在温水里加一下热的水果，但总量不能太多，而且要分顿吃。凉寒的水果像西瓜、梨、猕猴桃、柿子等不能吃，性平的水果像葡萄、苹果、桃、木瓜等可以适当吃一些。
Q9一定要穿把脚后跟也围起来的保暖拖鞋吗?
A：只要能够保证室内温度在20℃～25℃，就没必要穿把脚后跟也围起来的保暖拖鞋。不过，一定要穿上棉质的袜子，选择厚底软鞋。
Q10坐月子期间可以外出吗?如果可以，需要注意什么?
A：在坐月子期间，如果体力有所恢复，产妇可以在阳光充足的午后外出，呼吸一下新鲜空气、晒晒太阳，对身心都有好处。需要注意的是，不要太劳累，注意保暖，有家人陪同更好。
Q11可以淋浴吗?淋浴时有哪些注意事项?
A：可以淋浴，需要注意的是室温一定要适宜，保持在25℃～26℃左右，水温以37℃左右或稍热为宜。淋浴时间不宜过长，在15分钟之内，以免虚脱。如会阴有较大伤口或有水肿、血肿者，或者腹部有伤口者，一定要等伤口愈合后再淋浴。一定要注意，不要让水流入阴道，以防上行感染。
洗后尽快将身上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。
因此，冬天妈妈们应该重视坐月子的注意事项，做好这些事情，这样才能保证月子做好，才能保证让身体更好的恢复。
