卫消网:孕期口腔护理_喷洒-进食-浸泡-孕妇-消毒-牙齿-口腔-

孕期口腔护理。病从口入。医学界把口腔喻为健康的窗户。妊娠中女性的口腔卫生，更是胎儿健康的关键。

饮食建议

孕妇要有均衡的饮食，以确保胎儿发育正常。在正餐时，孕妇宜吃饱肚子，以免因饿了而需在短时间内再度进食。如果在两餐之间真的感到饿，就应选择吃 蛋、芝士或喝牛奶以补充体力。每次吃的时候，尽量多吃一些，不要频频进食。同时，孕妇应避免进食酸性食物如话梅、 柠檬、陈皮等，以免牙齿受到严重侵蚀，造成「牙齿敏感」。

口腔护理

保持口腔清洁，孕妇应起床及睡前用含氟化物牙膏刷牙及用牙线 彻底清除牙菌膜 。孕妇如果有呕吐或需要经常进食，便要加强保护牙齿，使用含氟化物漱口水漱口，增加牙齿抵抗酸素侵害的能力 。

口腔检查

即使妇女在计划怀孕前已接受口腔检查，让牙医把所有牙患治理妥当，在怀孕期间，她们仍需接受一次定期检查，以确保口腔健康。这是因为孕妇有牙患的机会一般都比较高。口腔检查最宜於怀孕4至6个月期间进行，因为这段时期胎儿比较稳定。在接受检查时，孕妇消毒液使用方法：消毒处理： ①浸泡法：将洗净、晾干待消毒或灭菌处理的物品浸于二氧化氯溶液中，加盖。 对细菌繁殖的污染，用100mg/L浸泡30min。 对肝炎病毒和结核杆菌的污染用500mg/L浸泡30min。 对细菌芽胞消毒用1000mg/L浸泡30min。灭菌浸泡60min。 ②擦拭法：参考浸泡法。 ③喷洒法：对一般污染的表面用500mg/L二氧化氯均匀喷洒，作用30min。对肝炎病毒和结核杆菌污染的表面用1000mg/L二氧化氯均匀喷洒，作用60min。 ④饮水消毒：在饮用水源中加入5mg/L的二氧化氯作用5min即可。洗手除菌液须告知医生已经怀孕。倘若怀孕期间发现有牙患需要接受复杂的治疗，孕妇宜选择简单治标的疗程，避免因疗程复杂需时而感到不适。

寻医问药温馨提示：要把牙患根治，必须待宝宝出生後才进行，如非必要，请不要拍 x-光片。