心率和血压虽然是人体两个独立的生理指征，但它们之间却有着十分密切的关系，心率快的患者容易血压高，血压高的患者也容易心率快。现如今，心率管理已经成为高血压患者降压治疗的新靶点，控制心率已成为对抗高血压的新“武器”。
12月5日（周三）下午15:00，“人民好医生”客户端将邀请首都医科大学附属北京安贞医院心内一科A区主任宋现涛进行科普直播，为大家在线科普有关于高血压和心率之间的联系与相关知识，并在线解答广大网友相关问题，千万不要错过！
专家简介：宋现涛，医学博士、主任医师、教授、博士研究生导师；首都医科大学附属北京安贞医院心内一科A区主任。
擅长：复杂冠心病患者的介入诊断与治疗，联合使用无创辅助检查手段与有创的腔内影像学技术及功能学检查对冠心病患者进行综合治疗。
出诊时间：每周一下午、周三上午 每周一上午（特需门诊 需要预约）
高血压患者该如何管理心率
对于高血压患者的心率管理，首先要了解高血压患者心率增快的原因，有生理性原因、病理性原因、药物性原因及心血管疾病。对于确认高血压伴静息心率增快的患者，应首先排查引起心率增快的基础疾病及其他因素，如贫血、甲亢、焦虑等，如存在，宜首先针对原发疾病和因素进行治疗。
血压伴有单纯心率增快的患者应该做到以下几点：
1.渐进性的增加体育锻炼，尤其是有氧运动。
2.进行膳食干预、控制体重、戒烟戒酒、不宜大量饮用咖啡和浓茶。
3.在医生的指导下进行药物治疗。
家庭自测血压与心率，可能更准确！
许多患者认为，在医院里医生量的血压与心率比较准，自己在家中测量并不准确。其实这种认识是片面的，因为血压是动态变化的，与身体所处的状态有关，每时每刻都可能是不一样的。
在医院测量血压与心率会在其他因素影响下，也可能导致医生测量的血压“不准确”：一种是“白大衣性高血压”，另一种是“隐匿性高血压”。
白大衣性高血压指的是患者平时血压与心率正常，但在医院测量时就会出现增高，这是因为医疗环境（比如精神紧张、就诊环境不安静、候诊时心情焦虑、测血压前未能安静休息等等）可能导致血压与心率暂时升高。
隐匿性高血压是指患者血压增高，但在医院测量血压是正常的。我们的血压一般是白天高、晚上低，但也有人表现为晚上血压增高、白天正常，而那些晚上血压增高的患者就难以被及时诊断出来。
所以家庭自测血压与心率可能会为医生提供更多有价值的信息。
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(责编：林成汉、聂丛笑)
