夏天天气炎热，无奈风扇、空调轮番上阵。当我们在室内与室外切换时，由于温差较大，很容易感冒或生病，因此不妨学习一些家居自然降温的好办法。
色彩降温。室内空间色彩是影响视觉的一大主因。在夏季，可以将屋内的摆饰换上清爽舒适的颜色，例如淡绿、淡蓝或是浅黄等浅色系色彩，让屋子呈现一片平和的视觉享受，没有笨重的颜色打扰心灵，自然会带来莫大的舒畅和清凉感。
灯具降温。夏季白天较长，阳光充足，如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和清冷的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。
绿植降温。临窗悬挂一盆吊兰，案头几上摆上一株茉莉花或其他绿植，让房间飘逸着清新的香味，马上给人一种清爽凉快。而且在淡雅清香的环境中，人的心情也会处于愉悦平和之中，不急不躁，酷热也就减轻了。
在室内种绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时绿色也有平定心绪的作用。
也可以在所有房间窗外的铁架上，皆种上一长排茂盛浓密的绿植盆栽，一方面绿化、减灰尘，一方面也能阻挡夏日直射屋内的阳光，具有遮蔽、降温的功效。
你还可以打造一面“绿墙”来降温。可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁处，以增加绿化覆盖率，改善闷热的居住环境。资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。
隔热降温。隔热窗帘能有效阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40~50%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60~80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间，感觉会比实际温度低一些。
家具降温。藤艺家具放在客厅非常合适，人们一进门就可感到阵阵清凉，为夏日清除了不少烦躁闷热，是夏天客厅家具的首选。
板式家具：板式家具清爽简洁，也是夏天家具不错的选择之一。相对于实木、红木家具而言，由于板材打破了木材原有的物理结构，在湿度变化较大的时候，人造板的变形要比实木小得多，更适合快节奏的现代社会。
玻璃家具：因为玻璃的通透性，可减少空间的压迫感，放大空间。在居室面积较小的房间中，最适于选用玻璃家具。而在夏季，如果在家居空间里巧妙地布置一些玻璃家具，就能够带来不一样的清凉感受。
(责编：李轶群、杨迪)
