众所周知，糖尿病本身并不可怕，可怕的是长期高血糖引发的相关并发症，其中糖尿病大血管病变最常见，因其早期没有明显的临床症状，因此也最易被忽视。
2020年12月22日（周二）10：00－11：00，人民日报社旗下新媒体“人民好医生”客户端将邀请北京医院内分泌科，医学博士，副主任医师牟忠卿做客“青年医‘声’”栏目。与大家在线分享糖尿病与心血管疾病的相关知识。
专家介绍
牟忠卿，北京医院内分泌科，医学博士，副主任医师。
擅长：处理糖尿病及其各种急慢性并发症、甲状腺疾病。掌握了常见疾病、多发病以及某些少见、疑难疾病的诊断与治疗。
糖尿病性大血管病变的预防和治疗
① 控制血糖水平
糖尿病病人并发大血管疾病最主要的就是控制血糖，能减少很多血管疾病的发生，第一要把血糖值控制在一定范围，空腹血糖目标一般在4.4-6.1最好，最好不要大于7.0。
② 避免血压过高
目前一般主张血压控制目标值是<140/90mmHg，糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或者病情稳定的冠心病患者血压控制目标是<130/80mmHg。特别注意的要告诉大家，当发现老人急性脑血管病，一测血压高，立即给予降压药物是不对的，在医院里急性脑梗死的病人不主张降压处理，除非血压特别高。
③ 低脂饮食
TC-总胆固醇，TG-甘油三酯， HDL-C：高密度脂蛋白、低密度脂蛋白都要控制好。
④ 戒烟
糖尿病病人吸烟会大大增加并发脑出血的概率，可以说抽烟就等于慢性自杀。
⑤ 锻炼，控制体重
糖尿病运动适应症：2型DM血糖在16.7mmol/L以下，尤其是肥胖者；1型DM病情稳定，餐后进行，时间不宜过长，餐前胰岛素腹壁皮下注射。
⑥ 定期体检
体检可以查出危险因素，起到预防作用。体检一定要去正规医院，而非私人医院，能帮助你准确了解自己的身体状况。
⑦ 必要时采用手术治疗
脑血管疾病手术治疗主要是针对缺血性疾病；介入治疗：支架治疗与取栓治疗。
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(责编：许晓华、李轶群)
