在6月15日召开的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第118场新闻发布会上，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组社区防控组办公室成员、北京市委组织部部务委员徐颖表示，北京市已进入非常时期，全市社区防控迅速进入疫情防控战时状态。那么，个人防护措施该怎么做？海产品还能吃吗？
如何使用口罩？
1、在中低风险地区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩；
2、在疫情高风险地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩；
3、有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用外科口罩；
4、有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩；
5、年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。
保持手卫生怎么做？
1、用洗手液（或肥皂）在流动水下洗手；
2、可选用含醇速干手消毒剂或醇类复配速干手消毒剂揉搓双手；
3、可直接用75%乙醇擦拭双手，若无消毒剂也可用有效的消毒湿巾擦拭双手。
手机是否需要消毒？如何消毒？
手机是高频接触的物品，要加强对它的清洁和消毒，每次外出回到家后 ，可以关闭手机电源，等手机彻底冷却之后，蘸取适量的75%酒精，或者使用消毒湿巾等擦拭手机表面，并做好手卫生。
咳嗽或打喷嚏时，怎么做？
咳嗽或打喷嚏时，用手肘衣服或纸巾，掩住口鼻。使用后的纸巾应丢到垃圾桶。咳嗽或打喷嚏后，应尽快用流水清洗双手或使用速干手消毒剂进行手消毒。如无清洁双手条件，不可用手直接触摸口、鼻、眼等。
相关阅读：
中国疾控中心专家吴尊友：生熟食物存放的器皿要分开
针对海产品能不能吃的疑问，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友6月15日在接受媒体采访时表示，如果产于目前没有疫情的地方，比如产自广州的海产品运到北京，是安全的。如果是产于疫情流行的地方，比如欧美国家，则有被污染的可能性，但并不是说产自这些地方的海产品就一定会造成病毒的传播。
吴尊友说，新冠病毒目前没有确切的证据证明会通过消化道传播，主要是通过呼吸道和接触传播。对于食物来说，一定要处理好，生熟食物存放的器皿要分开。尽可能吃煮食的食物。切生肉和蔬果的案板要分开。
（资料来源：《新型冠状病毒肺炎公众防护指南（第二版）》、中国青年报、人民健康网）
☆推荐阅读☆
夏季贪凉最伤哪儿？健康“热养”安全度夏
冰箱不是保险箱！食品安全"五要点"让你安全过夏天！
人的身高增长有两个高峰期 你家孩子“个子”达标了吗？
世界献血日：献血小知识，你了解多少
坚持！培养这个习惯降低细菌交叉污染
高温来袭，如何做好健康防护？消夏饮食这样吃！
3-6岁是预防肥胖关键期 你家娃超重了吗？
你的血管还畅通吗?12道题自测血管年轻指数
爱眼日：专家支招防近视 牢记护眼口诀
全国爱眼日：哪些人群需要定期查眼底
临近高考 营养专家支招“7+1”补脑法
清嗓子、打呼噜、便秘……你家娃有这些“小毛病”吗？
(责编：许心怡、崔元苑)
