你知道回南天呼吸道敏感者易患感冒吗？
最近广州回南天持续，令室内潮湿阴冷，室内外温差加大。很多人怕湿气进屋而门窗紧闭，又导致室内空气不流通，上呼吸道感染的几率大大增加。广州各大医院近日门诊接待的上呼吸道感染病人比前几天多了30%。可见，回南天老年人、儿童等体质弱者和呼吸道敏感者要注意预防感冒。
医生建议，回南天可在房间内熏蒸苍术，以除湿气。10平方米的房子，可取60克的苍术，用高浓度酒精浸泡一个小时，然后放入瓷器或铁器等器皿中，点火熏蒸。苍术有燥湿运脾，祛风散寒的药效。室内熏蒸苍术有消毒、除湿、净化空气的作用。熏蒸时将门窗关闭，熏蒸半个小时即可，之后要随即开窗通风。熏蒸过程中注意防火安全。此外，民间还有熏蒸醋来消毒除湿的做法。
如果不慎患了风寒感冒时或淋了雨，可用青橄榄煮水当茶喝。也可自制姜葱粥食用，姜块切丝，葱切成米粒大小，放进碗中，用热粥浇上即可。如果感冒时间已久，持续咳嗽，痰多，可用川贝（10克）、瘦肉（50克），加水炖60分钟后食用。
