卫生消毒网FLAG 幼儿园家用消毒液 场馆卫生消毒 解决方案
    卫消网,汇聚国内外众多专业厂家,为您的卫生健康保驾护航!
  • 首页
  • |
  • 居家卫生
  • 饮食卫生
  • |
  • 技术方案
  • 场馆卫消
  • |
  • 卫消百科
  • 排毒解毒
  • 卫健期刊
  • 中医保健
  • 装修消毒
  • 卫消标准
  • 时事
    健康标准网-卫消网:专业的卫生消毒网站     细菌病毒网 排毒解毒网      微酸性次氯酸网
健康标准网-卫生健康网-卫生消毒网手机版卫生消毒网微信公众号
健康标准网-卫生健康网-卫生消毒网手机版 » 卫消百科 » 综合百科 » 正文卫消快讯 卫消标准资质认证 政策法规 行业标准 

卫消网:奥运综合征

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-15  浏览次数:283
词条类目:疾病百科

关键词: 观赛 激动 情绪 综合征 奥运 影响 疾病百科
正文:
新国学:毛泽东|刘基元
新国学教育概览|新国学精神|明学与明品生活 |
核心提示:奥运综合征-比赛,观赛,奥运,情绪,观看,激动,影响,几天,呐喊,赛事,长时间,食物,晚上,导致,综合征,忘情,电视,工作,惦记,电视机,金牌,疲劳,早早,黑眼圈

奥运综合征是指人们因为不健康的观赛方式和习惯所引发的病征。专家提醒如果没日没夜地收看电视转播,过度投入精力,就会影响身体健康和正常工作。
主要症状:
浑身乏力
每天从早到晚,中午不休息,心惦记比赛,眼不离电视,搞得早上不想起床,晚上不舍得睡觉。白天走在路上,也要打开收音机,几天下来非常的疲倦。
审美疲劳
为看开幕式,早早辞掉了一切活动。为了第一块金牌,早早守在电视机旁。每天关注金牌榜的变化,重要比赛,中国运动员的比赛。慢慢的开始魂不守舍,麻木起来。
月明星稀
电视、报纸、广播、网络,铺天盖地的都是奥运。不关心奥运都不行,想看看其他的东西也没有热点。奥运如同十五的月亮,繁星再亮也只是亮点而已。
影响:
影响睡眠错乱
超级“体育迷”们为了观看奥运比赛,每天都要到晚上12时才休息。有些人发现自己经常出现无比亢奋的情况,脑子里总是出现比赛的场景,晚上翻来覆去睡不着觉。
疲劳观赛,精神萎靡
很多人长时间坐在电脑电视前,一直看到一天全部赛事结束,才恋恋不舍地关电视机。看完后,还觉得不过瘾,深夜上网查阅体育评论、比赛信息、论坛发帖。几天下来,就有了黑眼圈,大脑也老觉得昏沉沉的,每天能让自己开心的事就是看比赛,不能专心做事。
日常生活兴趣变得单一
很多人上班时,心里老惦记着比赛情况,工作也提不起精神,工作效率不高。早上一到办公室,想的却是快点下班好回家看比赛,生活工作似乎只有了“奥运会”。
看比赛时情绪失调
有的人比赛结束后仍处在情绪波动中,易对他人发泄情绪,从而影响人际关系。
身体明显表现体虚
长时间用眼,眼睛发干、充血。看比赛时,过量饮酒、抽烟,因为情绪激动而导致肠胃不适。
应对:
忌食无定时
奥运会期间,薯片、方便面往往成为最顺手的食品,专家表示,久坐少运动,加之粗纤维食品吃得少,易导致排毒不畅从而造成便秘。应多吃粗纤维食物和含有大量水分的食物,同时要经常饮用白开水。
忌情绪过于激动
赛事很精彩,或者中国队又获金牌……这些都是让人激动的事情,也是考验我们心脏承受力的事情。高血压病患者有低龄化的倾向,观看赛事时过分激动和兴奋,对心脏健康不利。
忌忘情呐喊
奥运球类比赛,有些人觉得一定要尽情呐喊才过瘾。但连续多日的忘情呐喊,最受罪的将是喉咙,有的人嗓子喊累了,再来一杯冰啤酒,易导致慢性咽炎患者的病情加重同时注意食过辣、过冷、过于刺激的食物,容易加剧咽喉刺激,引发炎症。
此外,要抱着胜败乃兵家常事的心态观看比赛;不要为了看比赛而打乱规律的生活;应坐在椅子上以正确的坐姿观看比赛,每隔半小时应起身活动一下;不要连续观看比赛,最好每隔40分钟左右就快速眨眼几下。

分享与收藏:  卫消百科搜索     本文关键字:观赛 激动 情绪 综合征 奥运 影响 疾病百科 
  • 下一篇:胎儿治疗
  • 上一篇:球迷综合征

为您推荐更多相关文章

  • 蜂毒疗法 2018-08-21
  • 冲击疗法 2018-08-21
  • 直流电疗法 2018-08-21
  • 温泉疗法 2018-08-21
  • 薰香疗法 2018-08-21
  • 水针疗法 2018-08-21
  • 姑息疗法 2018-08-21
  • 生物反馈疗法 2018-08-21
  • 购物疗法 2018-08-21
  • 四肢脱毛 2018-08-21

新闻视频

 
更多..行业资讯

5位南京医生60天的援疆速记_健康报-义诊-医生-医院-

  • 09-22高血压“警报”更响了_粗率-健康报-患病-报告-
  • 09-22高血压“警报”更响了_粗率-健康报-患病-报告-
  • 09-22防控流感“双苗”齐打是正解_世界卫生组织-接种-医务人员-肺炎-
  • 09-22防控流感“双苗”齐打是正解_世界卫生组织-接种-医务人员-肺炎-
  • 09-22甘肃68个县实现“乡检县诊”_甘肃省-健康报-病理-县域-
推荐图文
推荐卫消百科
  • 09-19竹叶马豆
  • 09-19竹叶子
  • 09-19竹叶吉祥草
  • 09-19仔榄树
  • 09-19枣核
  • 09-19枣树皮
  • 09-19止泻木
  • 09-19中华石龙尾
  • 09-19泽兰
  • 09-19中亚天仙子
最新文章
  • 倒挂草
  • 蟅虫
  • 壁钱幕
  • 绣球防风
  • 展花乌头
  • 竹叶椒叶
  • 竹叶椒叶
  • 自扣草
  • 自消容根
  • 竹叶椒
京公安备案号110111202001074辽

二维码_客服微信

健康标准网-卫消网©卫生消毒网©消毒液网:以消毒液、仪器设备、信息系统为核心,覆盖幼儿园,家庭卫生,细菌病毒,飞机高铁,餐饮,排毒解毒,微酸性次氯酸等卫生消毒领域的创新平台。
卫消网©卫生消毒网©消毒液网©微酸性次氯酸网©幼儿园卫生网©食品卫生网© ,包含幼儿园,消毒液,细菌,病毒,除菌液,洗手液,漱口水,食品卫生,产妇,孕妇,幼儿,儿童,老年,护理,传染病,养生,公司,产品,行业标准,卫生消毒相关内容  
All Rights Reserved ©网站地图健康标准网© 卫生消毒网© 辽ICP备1021960号-1 © 
友情链接: