子宫帽也称宫颈帽，是由具有弹性的金属圈覆以半球形薄橡皮隔膜制成，在性交前戴用，不须服药或打针，不会产生对荷尔蒙药物引起的反应，也是一种女用安全可靠的避孕工具。
子宫帽主要是靠子宫帽本身及在放入前涂上的灭精膏，作为阻挡精子的屏障，预防精子与卵子相遇和结合，而灭精膏更可杀死精子或减低精子的活动能力。一般来说，子宫帽的簧圈外圆直径50毫米为50号，其他以此类推有50、55、60、65、70、75、80等7个型号。我国妇女一般用65、70和75三种型号。使用子宫帽时把它置于阴道顶端，盖住宫颈口，使阴道内的精子不能进入宫腔，从而达到避孕的目的，因此长期使用对身体健康无影响，也不影响性生活。停用后又即可恢复生育机会。但是由于阴道隔膜的使用方法比较麻烦，目前使用者还不多。
如果具有膀胱膨出、直肠膨出、子宫脱垂、阴道过紧、阴道炎、重度宫颈糜烂者不适合使用子宫帽。通常使用子宫内避孕器的女性，易患泌尿与生殖系统方面的疾病及受到酵母菌感染，所以尽量少用。
