□记者 杨金伟 实习记者 王倩
“同学们都知道眼睛是心灵的窗户，而眼科医生的职责就是擦玻璃，让玻璃保持干净，让同学们看得清世界。”日前，国家卫生健康委联合相关部门共同举办的“儿童青少年预防近视”主题宣传活动走进北京市东城区史家小学。活动现场，首都医科大学附属北京同仁医院副院长魏文斌为同学们带来了一堂生动的预防近视健康教育课。
魏文斌将眼睛比喻成相机，为孩子们讲解眼球的结构与功能，并历数戴上眼镜的种种不便。“比如，当飞行员，从事精密仪器相关工作，都对视力有要求。”
不少学生和家长认为，做激光手术、戴隐形眼镜，就无需佩戴框架眼镜了。魏文斌解释，18岁后，近视不再发展才能进行激光手术，戴隐形眼镜并不能纠正近视，同时容易引起结膜炎，角膜感染有可能导致失明。
魏文斌说，自己近20年的近视度数都没增加，但近几年因为长期盯着电脑、手机等电子设备，近视加重了。他警示大家：“长时间使用电子设备导致眼睛疲劳，尤其是儿童青少年过早、过多地使用，让近视越来越低龄化。”
最后，魏文斌为学生们送上“护眼宝典”。他说，户外活动是预防近视最有效的方法之一，每天户外活动两个小时可以有效降低近视发生率。此外，要避免挑食，少吃油炸食品，限制过甜食物摄入。做好眼保健操，到正规医疗机构定期检查视力。
为巩固上课效果，活动还现场邀请了6组家庭参与竞猜游戏。在第4题“配戴眼镜的正确方法”上，有的家庭选择“看不清时戴，看得清时摘”，有的选择“上课戴，下课摘”，有的选择“全天坚持佩戴”。对此，浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科主任姚玉峰解释，眼睛视物就像用手向上够东西，够不到时，手就会一直处于疲劳痉挛的状态。戴上眼镜，就像站在凳子上够东西，可以缓解眼睛疲劳。
此前，国家卫生健康委和中央文明办组织评选的“中国好医生、中国好护士”月度人物中的魏文斌、姚玉峰等10位眼科医生，发起成立了10支儿童青少年预防近视科普小分队。活动现场，史家小学的同学们为10支科普小分队进行了授牌。
据悉，国家卫生健康委希望，在全国成立100支左右儿童青少年预防近视科普小分队，把预防近视科普知识送到儿童青少年身边。
