现在有很多居民楼都建在街道两旁，各种各样的噪音搅得人们难以安宁。如何把室内噪音降到最低，可是有窍门的。

如果家里受外界干扰很大，会严重影响生理和心理健康，建议进行适当的室内装修改造。

换隔音窗。中国室内环境监测委员会主任宋广生指出，90%的外部噪音是从窗户传进来的，因此选择隔音窗是最直接的方法。中空双层玻璃窗和塑钢平开密封窗可隔离70%—80%的噪音，而铝合金单层玻璃窗只能隔离30%—40%的噪音。

给阳台进行隔音处理。临街房屋的阳台，尤其是与卧室、客厅连接的，最好封闭。但在改造中，要给阳台墙面进行隔声层处理，也可选用隔音窗。

注意室内门的隔声。隔音门可降低室内噪声，还能减少家人生活的互相影响。

墙壁要粗糙。最好采用哑光漆而非亮光漆。有条件的可以使用硅藻泥涂料，可以在墙壁上做拉毛处理，也就是做出不平滑的效果。

如果室内噪音程度相对较轻，通过合理安排房屋格局，改变室内装饰，就能达到一定效果。

卧室远离声源。卫生间和厨房尽量远离卧室和儿童房。

多选用布艺装饰。布艺饰品有非常好的吸音效果。越厚的窗帘吸音效果越好，质地以棉麻最佳。一条质地好的窗帘可以减少10%—20%的外界噪声。

铺地毯。地面尽量采用软性材料，铺地毯对室内噪声有吸收作用。

临街窗台、阳台上放植物。不但可以有效的降低临街噪声，而且可以美化室内环境，提高室内空气质量。

不要大面积安装玻璃镜片。多用木制和人造板家具，能起到降噪效果。

（实习编辑：刘秀琳）