病名：电脑忧郁症

致病原因： 长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定势，不习惯与人达成妥协和谅解，工作难以展开。

发病时间：与他人沟通失败后

发病症状： 丧失自信、身心疲惫。

防病措施

1。作好自我心理调整，及时纠正思维定势。

2。积极处理好人际关系，尤其与同事的关系。

病名：电脑躁狂症

致病原因： 对电脑过度依赖

发病时间： 每次电脑出现故障后发病

发病症状： 精神紧张，情绪烦躁、不安，甚至有对电脑“动武”的倾向，如通过用力敲打键盘、鼠标，大骂电脑，摔砸电脑等方式发泄怒火，有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。

防病措施

1。一旦电脑出现故障，立即找他人来维修，自己避免坐在电脑桌前，应当尽快

转移视线和注意力，放松心情。

2。随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，这样一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控。

3。不要长时间坐在电脑前工作，每隔一段时间走开喝杯茶或活动活动四肢。

病名：中枢神经失调

致病原因： 长时间在密闭环境中操作电脑，电脑发出的微波引起中枢神经失调。

发病时间： 连续多日长时间操作电脑后

发病症状： 头痛、头晕、失眠、厌食、恶心，以及情绪低落、思维迟钝、健忘、容易被激怒、常感疲惫等，女性还可能出现月经不调症状。