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卫消网:每天宜吃五种食物_佐餐-青霉素-延年益寿-生姜-蜂蜜-维生素-含有_
2018-08-06  浏览:96
新国学:毛泽东|刘基元
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    蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。

  生姜:每天吃早饭时数片生姜佐餐,能促进血液循环,帮助消化。

  花生:含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。

  大枣:营养丰富,含有较多的糖、维生素、矿物质,有“天然维生素”之称。

  大蒜:有很强的杀菌、抗菌作用,人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
 
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