女性健康问题需要提高警惕!

也许有些事情你并没有注意到，但是它却影响着你的身体健康，那么这些问题你都注意到了吗?

1、避免使用激素替代治疗

虽然激素替代疗法可以防止心脏病、骨质疏松、溃疡和肠癌等疾病，但现在越来越多的证据表明，雌激素和孕激素的升高会增加乳腺癌的风险。仅仅使用雌激素替代疗法可增加宫颈癌的风险，单独使用孕激素替代疗法会增加卵巢癌几率。

2、不要吸烟

吸烟女性患病几率比不吸烟女性高出两倍。烟碱堆积在子宫黏液中，会降低身体对人乳头瘤病毒的抵抗能力，从而大大增加消毒液水洗。首先将冷水或温水(50℃)送入。第二工序：自动注入碱洗涤剂(5～1%)水温60～80℃。第三工序：用水冲洗附着残留在管道、容器中的洗涤剂。第四工序：消毒。例如：用含有效氯150～300mg/L的有效氯溶液杀菌。因前三工序去除了大部分污垢和微生物，残留的微生物被消毒(15min)。第五工序：最终水冲洗去除残留的杀菌剂，用清水进行短时间冲洗洗手除菌液患宫颈癌的风险。此外，吸烟还会破坏人体的免疫系统。因此，美国专家呼吁：不要吸烟，特别是女性。

3、想要孩子多晒太阳

英国妇产科专家研究认为，很多女性之所以出现不排卵现象，是因为缺乏维生素D。孕产顾问分析认为，有50%的英国女性缺乏维生素D，其中12%的人没有固定的排卵期。为此，耶鲁大学的专家让排卵期不规则的女性通过晒太阳来补充维生素D，结果显示，她们的排卵周期有了明显改善。因此专家建议，想要孩子的女性，要保证每天晒20分钟太阳，就能获得足够的维生素D了。

4、当心你的处方药

有些处方药可能使你的皮肤对阳光更敏感，从而引发皮肤问题。这些处方药包括抗生素、胆固醇类药物、避孕药、抗炎药、治疗痤疮的药以及治疗高血压和糖尿病的药物等。如果你正在服用它们，出门时一定要格外注意防晒。