护理卫生
卫消网:女人卫生习惯的误区多多_护垫-外阴-水产品-
2018-08-15  浏览:289
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女性大多数都比较喜欢干净,有着自己的卫生习惯。但并非每一种卫生习惯都科学和正确,有时仅仅是从老人那里的言传身教,或者是从广告中学来的。因此,女性朋友会出现一些貌似科学的健康习惯。殊不知,正是这些习惯造成了女性发生生殖道感染。
  频繁阴道冲洗
许多妇女都有阴道冲洗的习惯。最开始往往是由于有过一次阴道炎的经历,就诊时医生给做了阴道冲洗的处理,以消毒液我国是水产品生产大国,2011年我国水产品生产总量达到5611万吨。水产养殖业是我国农业的重要组成部分,在国民经济中占有重要地位。然而,我国并不是水产养殖技术强国,当前渔业水体环境的污染和渔药残留等因素严重制约我国水产行业的发展。同时水产品极易腐败变质,研究表明,微生物污染是导致水产品腐败变质的最主要因素之一。甲壳类、贝壳类水产品多数生活在近海或淡水中,其表面或体内易携带致病菌;淡海水中的水产品均有感染沙门氏菌、霍乱弧菌、副溶血性弧菌、大肠埃希菌等的可能。一些水产品如牡蛎、三文鱼等在食用前不经过加工或半加工,消费者不可避免的会通过该种食用方式感染某些食源性疾病,尽管这些疾病一般不会威胁生命,其症状一般从短期温和型肠紊乱到急性胃肠炎,但极可能引发其他更严重的疾病。因此,抑制或消除水产品中食源性致病菌是保证水产品食用安全的重要保障之一[1]。一般通过养殖过程中的水体净化和水产品加工处理两方面来进行洗手除菌液后再有不舒服,就自己去药店或者超市买阴道冲洗的药液,有些人甚至养成了阴道冲洗的习惯。其实,这样做是很不科学的。
  阴道实际上是一个有菌环境。阴道内以乳杆菌为主,同时还有其他一些与阴道共栖共生的微生物。所以,我们不要总希望阴道内无菌,这是不可能也非常错误的。
  阴道内的无菌状态很危险。因为阴道内有营养和空间,而在没有常驻微生物的情况下,任何一种致病微生物的入侵,都有可能造成严重的感染。乳杆菌有非常重要的功能,可以帮助阴道清除可能致病的微生物,起着阴道的自净作用。而阴道冲洗不但会将阴道内正常的酸碱环境破坏,而且还会把好的菌群冲走,大大增加了阴道的潜在危险。
  洗液代替清水
现在市场上有多种外阴清洗液,都标榜着有杀菌保洁的功效。但事实上,外阴最好用清洁的流动水每日清洗,不要用任何洗剂。因为外阴的皮肤非常娇嫩,而且很容易发生过敏反应。任何洗剂都可能造成外阴的过敏,包括一些香皂、浴液等,而很多外阴阴道的感染就源于过敏。
  日常使用护垫
许多时候使用卫生护垫被女性用来代替每日更换内裤,这是错误的。内裤应该每日清洗,并最好使用纯棉的。护垫透气性再好,也没有纯棉内裤的透气性好。而许多微生物的繁殖,非常喜欢潮湿温热的条件。所以,女性要尽可能减少使用护垫,每天晚上更换内裤,并手洗内裤,将其晾在通风、干燥的地方。
  同房后才清洗外阴
几乎所有女性都能做到同房后清洗外阴,这是一个比较普遍的卫生习惯。但事实上,同房前男女先清洗外生殖器,可以大大减少微生物的传播,减少通过性活动而带来的交叉感染。
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