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卫消网:老年人怎样保证口腔卫生?_剔牙-灯管-刷牙-
2018-08-15  浏览:156
新国学:毛泽东|刘基元
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许多老年人都有不注重口腔卫生的坏习惯,还依然保留“人老应该掉牙”的旧观念,随着人们对口腔健康的正确认识,许多人的这种观念也在逐步改变。老年口腔卫生保健的目标为至少保持20颗功能牙,维持最基本的口腔功能状态或者通过最低限度的修复,尽可能康复口腔功能,保持老年人独立生活的自理能力,提高老年人的生活质量。

老年人的心理状态有其独特性,且普遍存在口腔卫生问题和不讲究口腔卫生的旧传统观念与习惯,因此,首要问题是提高老年人自身的口腔保健能力。老年人要选择合消毒液对工具 、厨房用器具实施表面消毒时,必须洗净除去污物,否则杀菌效果就要降低。使用紫外线灯实施表面消毒,应在灯管上部安装反光罩,将紫外线反射到下面的拟消毒表面。灯管安装应 距离被消毒物1m左右,消毒有效区为灯管周围5~2m处,时间为30min洗手除菌液乎口腔卫生要求的老人用或成人用保健牙刷。

其特点是刷头较小,刷毛软而有弹性,刷柄较 宽而扁,容易握住,不易滑脱,最好运用含氟牙膏,可以预防根面龋,除每天早晚刷牙外,每餐后刷牙,对中老年人都有好处,值得提倡。

由于老年人牙缝较宽、牙齿稀松。光靠刷牙,还不足以保持牙齿清洁。在有条件时,推荐使用间隙刷,或使用牙线洁牙,有利于去除邻面与根面的牙菌斑。

老年人剔牙时,应选用扁平而楔状牙签,顺着每个牙缝的两个牙面缓慢滑动,不要用力过猛过快,可帮助清洗牙邻面的软垢和牙菌斑。在每餐之后,用清水漱口是一种好习惯,但漱口不能代替刷牙,因为其达不到去除牙菌斑的作用。老年人应纠正不良卫生习惯与生活方式,如戒酒、不用牙齿开瓶盖、咬硬物等。

因此,对于大部分老年人来说,自我口腔保健是保持老年人口腔健康的基础,但是对于一些患有严重疾病的老人,如老年痴呆症,半身不遂等,就需要由家庭成员或医务人员进行的特殊的口腔护理,包括刷牙、洁牙、剔牙等是必不可少的。
 

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