5、手背青筋暴露：加7岁。

可能原因：血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。

专家建议：而球类运动有助增强手部肌肉力量，还应摄入足量钙和维生素a。

6、头发茂密：减3岁。

理由：人体毛发越浓，就越发显得年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。

7、睫毛浓密：减3岁。

理由：眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。让睫毛浓密起来比较困难，因此平时应该善待睫毛。比如，卸妆时，最好不要搓揉睫毛。

8、眉毛厚实：减5岁。

理由：由于睾丸激素的分泌，男性眉毛会更浓，而女性的眉毛则会越来越稀少。专家表示，拔眉毛不要过频或过于用力。建议使用5毫克口服维生素h，可增强毛发。