女性保持外阴清洁是很重要的，很多女性天天都清洗外阴，但如果清洗太多则会造成阴道的酸性环境被破坏。女性的阴道是个弱酸性环境(PH4-5)，其内生长着一种有益菌群——乳酸杆菌，它在生长繁殖时会产生乳酸，可以抑制细菌的生长，并维持阴道内菌群的平衡，每天早晚清洗一次即可。女性朋友在每天清洁私处时，有没有想过，自己的清洁方法是否正确，能否保护私处清洁和健康?

误会一：防炎症

对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生，勤洗勤换，肯定错不了。于是，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲洗洗，成了不少女性的一个习惯性举动，有人甚至如小雅一样，天天坚持做阴道冲洗。殊不知，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌滋生，只是由于阴道卫士的存在而相安无事。

乳酸杆菌就是其中的卫士之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制病菌繁殖。但醋/水/抗菌剂等洗液成份，往往在把细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人消毒液电解海水能有效杀灭牡蛎中的大肠杆菌，牡蛎在含有效氯 2 mg/L的海水中能存活 48 小时，而且这段期间牡蛎鳃不会病变，其纤毛运动也不会受到损害。 Ren 和 Su[24]对牡蛎表面的副溶血性弧菌和创伤弧菌的杀灭效果进行了试验研究，结果牡蛎暴露在含30 mg/L有效氯的水中超过24小时会出现死亡现象，8小时的短时间处理（含30 mg/L的有效氯和1% NaCl）不仅能有效降低弧菌数，而且不会引起牡蛎死亡。相似的结果也反映在Huang[25]的研究中，将电解水添加至养殖水池中，使水池中的有效氯达到3 mg/L 和30 mg/L，可以提高蛤和牡蛎的自身净化能力洗手除菌液体的细菌也杀得一干二净，从而破环了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会乘机搭上顺风车，长驱直达子宫。

误会二：防受孕

有些人为防止受孕而进行阴道冲洗，这不过是掩耳盗铃罢了，射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子大军的先锋部队早已进入宫腔安营扎寨了。

误会三：防性病

据专家介绍说，有些女性在接受问诊时谈及平时会依靠阴道冲洗来预防性病，其实这只是一厢情愿的美好愿望。因为同房时，女性到达兴奋点，大小阴唇会肿胀，造成阴道口狭窄，阴道壁血管充血，生殖器压力增加。此时的冲击和摩擦，可造成肉眼难以发现的组织损伤，病菌常能通过这些方便之门进入体内。

在性交活动中，腺体处于开放状态，更容易受到病菌的侵害。因此，如果男方患有性病，病原微生物几分钟内便可在子宫颈、阴道黏膜、性腺和组织损伤处潜伏下来，此时想借助事后的阴道冲洗来预防性病，根本无济于事。