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卫消网:纯母乳喂养多长时间最好_母乳-喂养-子宫-母乳喂养-
2019-04-18  浏览:181
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纯母乳喂养多长时间最好

纯母乳喂养至少6个月时间。

母乳最好是到2周岁,纯母乳至少6个月,也就是说6个月前要纯母乳,6个月后可以加辅食,但是母乳还是主食。

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哺乳期最佳的喂养方式

最佳的婴儿喂养方法是出生后6个月内进行纯母乳喂养,之后继续母乳喂养,同时适当添加安全的辅食,直到两岁甚至两岁以上。辅食的种类可从一种到多种、少量到多量、细到粗、稀到稠。最好先从谷类食物开始,比如强化铁的婴儿米粉,然后是菜泥、果泥、蛋类、肉类等。并应提高宝宝进食的兴趣,在已习惯某些食物的口味后,根据营养的需求,适时变化食物种类,以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。

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母乳喂养对宝宝的好处

1、母乳是婴儿最完美的食物

母乳是100%有机且卫生有保障的,它内含多种矿物质和维生素,以及有助于消化吸收的酶。而配方奶只能大致模仿母乳的营养组成,无法提供酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中的珍贵成份。

2、母乳能增强婴儿免疫系统

在宝宝出生后的前六个月,宝宝的免疫系统还不成熟,能起到保护性的抗体也不够,而母乳中含有的白细胞和免疫球蛋白则可以在这方面进行弥补。所以母乳喂养的宝宝更少生病,他们发生耳朵感染、呼吸道感染、肠道感染、便秘和皮肤问题的机率都比人工喂养的宝宝小。

3、母乳喂养的孩子更聪明

多个长期研究得出相同的结论:吃母乳的时间越长,孩子的智商优势就越明显。虽然其中的原因还有待研究,但科学家把这归功于配方奶粉中没有母乳含有的激素和生长因子,以及促进神经系统结构性发展的特殊脂肪。

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母乳喂养对妈妈的好处

1、研究表明,母乳喂养可以有效降低妈妈患乳腺癌,卵巢、子宫和子宫内膜癌、糖尿病、心脏病和中风的机率。

2、母乳喂养时,宝宝吮吸乳头会刺激妈妈分泌催产素,这种物质能促进产后的子宫收缩和减少产后出血。多喂母乳能帮助子宫更快恢复原来的大小,更有利于身材的恢复。

3、母乳喂养可以减肥。母乳喂养每天会多消耗200-500卡路里,具体取决于妈妈每天的泌乳量和哺乳量。有研究发现纯母乳喂养超过三个月的妈妈,比混合喂养或人工喂养的妈妈减重更多。但要注意这不代表母乳妈妈可以放开地吃,摄入量大于消耗量一样是会长胖。

4、最后,母乳喂养比人工喂养更省钱,妈妈只要摄入足够的热量和营养就能提供最好的食物给宝宝。而人工喂养每月约支出1000-2000元在配方奶上。这还没算上奶瓶、消毒器等装备的投入。

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