核心提示:宝宝吃饭时间表 这样吃饭最科学-宝宝,碳水化合物,补充,身体,时间,时间表,吃饭,科学,肠胃,午餐,营养成分,再不,消化吸收,早餐,精力,食物,状态

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7:00

宝宝的肠胃能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。

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10:30

宝宝需要吃一些低脂肪的碳水化合物来补充能量，来帮宝宝集中精力、保持良好的身体状态。

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12:30

是宝宝身体能量需求最大的时候，也是吃午餐的最佳时间。

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15:30

这个时候是宝宝需要立即补充能量的时候，如果再不及时补充能量，那么宝宝的心情可能会被影响哦!

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