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想要宝宝咳嗽好得快，这种食物要忌口。宝宝咳嗽，希望宝宝能够好得快一点，咳得可能会更厉害。其实一般情况下，辛辣会刺激宝宝呼吸道。

而很多老一辈认为不能吃的甜食，其实是可以的。比如蜂蜜，目前已经被证实了有止咳效果。

世界卫生组织和美国儿科学会也建议，对于上呼吸道感染的 1 岁以上的儿童，可以使用蜂蜜止咳。蜂蜜不但可以减少刺激性咳嗽的频率、减轻程度，还有利于宝宝夜间安稳入睡。

但是家长们有一点要注意： 1 岁以下的孩子不能吃蜂蜜。

除此之外，如果宝宝是因为蛋白过敏引起的咳嗽，那么也要避免食用导致孩子过敏的东西。