雪梨掏空，放几粒它，再难缠的咳嗽，用一天立止咳!家长别错过。我家的孩子体质就不是很好，一到换季的时候就特别容易感冒咳嗽。
这不到了秋季，气温时好时坏嘛，我孩子就特别容易咳嗽，而且反反复复的，家里人也是着急，用了很多的方法都没有见效。
后来啊，我不顾家人的反对强行的给宝宝用食疗方，这才结束了孩子咳嗽的日子，我家人是一直反对我做中医育儿师的，也瞧不起我平常视若珍宝的食疗方。
直到这次我用食疗方给宝宝调理好体质，我的家人才对中医育儿有了改观，也不再对食疗方存在那么大的偏见了。
那光光老师今天分享给大家的这个食疗方呢，就是针对风寒咳嗽的，家长们可以看看哦!
食疗方做法
1、梨洗干净。
2、梨切开上面1/5处，留作盖子。
3、挖去梨核，用勺子挖比较方便，注意不要挖穿了。
4、放入花椒。10——20粒。
5、放入冰糖。2/3颗。
6、盖上盖子，可以用牙签插住。
7、锅里放稍多的水，梨放在小碗里，小碗放入锅中蒸。
8、大火烧开后转小火蒸20分钟，关火等凉一些就可以吃了。
药食同源
花椒具散寒功效，梨润肺，对于治疗受寒咳嗽有一定道理，不妨一试。
中医认为，咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便秘。
这时就要用凉寒性质的药物把人体内的热降下来;因风寒引起的叫“寒咳”，患者舌苔白腻，痰多为白色且稀薄，流出鼻涕也是清水样，这样的病人就必须用温性药来祛除体内的寒气。