核心提示:宝宝嘴唇干吃什么好 这些食物能缓解-绿豆芽,山药,猕猴桃,维他命,氧化酶,肌肤,含有,宝宝,吃什么,嘴唇,缓解,食物,皮肤,还可以,化痰,还能,润肺,增白,暗疮

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山药

[宝宝食谱山药的做法大全 山药健脾胃这样做给宝宝吃最好]

营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

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绿豆芽

我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。

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柿子

果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，有很好的清热去燥、润肺化痰之效。

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猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

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