如何预防宝宝长蛀牙？减少吃糖就能预防宝宝蛀牙吗？宝宝容易长龋齿是什么原因？接下来看看如何呵护宝宝牙齿？
先来看看蛀牙也就是龋齿的发病原因，只有知其所以然，才能有效预防龋齿的发生发展。
构成龋齿需要有四个因素：造成龋齿的细菌、易与致龋菌结合产酸造成牙面脱矿的碳水化合物（主要是蔗糖）、附着细菌和食物的牙面、足够的作用时间。所以，吃糖只是其中一个因素，这四个因素需要共同作用，牙齿才会逐渐坏掉。所以龋齿的病因中我们可以得出以下几个结论：
1、口腔内的致龋菌是正常人群口内的常驻菌，儿童成人口内都存在，附着在牙面上，容易出现早期龋齿的表现。但是，保证规律以及有质量的刷牙，可以有效避免牙菌斑对牙体的破坏。
2，食物中碳水化合物会与牙菌斑协同作用，代谢产酸，造成牙面腐蚀脱矿。尽管造成龋齿的主要碳水化合物是蔗糖，但是其本身广泛存在于日常饮食中，比如我们食用的谷物，奶制品，水果，蔬菜都属于碳水化合物。尽管不吃糖，甚至尽管只是1岁左右的婴儿，只要长出牙齿，并且从口腔内进食，就都有机会形成蛀牙。
3、牙齿的先天条件，也决定是否易患龋齿。牙齿的形态，组织结构，矿化程度都与龋齿的发生有直接关系。
4，当前三者，也就是牙菌斑，碳水化合物（尤其是蔗糖），容易龋坏的牙齿的某些部位这几个条件都同时汇聚在一起，只要给他们足够的时间，他们就可以合力破坏牙齿。所以，规律并且有效的刷牙，可以击破形成龋齿的最后一到关卡，从而保护牙齿。科学研究表明，一天至少早晚两次刷牙，就可以有效清除和减少牙菌斑的数量，对于6岁以下的宝宝，建议由家长协助刷牙，否则，往往无法做到真正的清洁到位。