有些宝宝很容易生病，这让宝妈们感到头疼，为什么宝宝的抵抗力这么差，那么如何提高宝宝的抵抗力呢？该怎么做？
由于宝宝抵抗力差，在婴幼儿期增加的发病几率。那怎样提高宝宝抵抗力，减少疾病发生呢？
一，由于在婴幼儿期，宝宝发育是比较快的，当摄入的食物营养成分不能满足宝宝需求时，就很容易引起宝宝出现缺乏维生素及微量元素的情况，从而出现抵抗力下降。在这时就需要及时的改善宝宝的饮食，只有全面的均衡营养饮食才有利于提高宝宝抵抗力；
二，在婴幼儿期，宝宝的胃肠功能发育尚不成熟。当喂养不当时，宝宝就很容易出现肠胃不好的情况，从而影响肠胃吸收，也就容易引起宝宝出现抵抗力低的发生。所以，宝宝平时要以少吃多餐为主，有利于肠胃的消化吸收，从而提高宝宝抵抗力的；
三，由于宝宝的神经系统发育尚不完善，及没有养成良好的睡眠规律。当宝宝受到环境、温度等各方面影响时，就会对宝宝的睡眠质量造成影响。当宝宝睡眠质量差时，就会对宝宝的抵抗力造成影响，从而使抵抗力下降。这时要注意的是，宝宝从小要养成良好的睡眠习惯，及时的补充维生素D，给宝宝创造良好的睡眠环境，有利于改善宝宝睡眠质量的。宝宝只有充足的睡眠，才有利于提高抵抗力的；
四，宝宝出现疾病时，免疫系统就会和疾病作斗争，从中来锻炼和提高免疫力。如果这时滥用抗生素就会剥夺提高免疫力的机会，同时也会造成细菌的耐药，就会使免疫防御功能下降。所以，当出现疾病时，要先及时就医，针对病因，病原菌对症治疗。