婴幼儿童健康
卫消网:黄瓜鸡蛋饼的做法_面糊-平底锅-软软-黄瓜-
2018-08-17  浏览:19
新国学:毛泽东|刘基元
新国学教育概览|新国学精神|明学与明品生活 |
核心提示:黄瓜鸡蛋饼的做法-黄瓜,面糊,鸡蛋,配方,平底锅,面粉,软软,月龄,夏季,辅食,宝宝,美食,推荐,还能,母乳,爽口,勺子

夏季虽然炎热,但是美食种类也是非常多。有这些美食,这个夏季也并不是那么难过。有宝宝的家庭也别急,下面就给大家推荐一款爽口辅食:黄瓜鸡蛋饼。

配方奶的加入不仅让整个小饼奶香浓郁,还能起到补钙的作用;做出的小饼软软嫩嫩,即便是咀嚼力不是很强的小宝宝也是可以尝试下的哈~

黄瓜鸡蛋饼

推荐月龄:10月+

使用厨具:料理机、平底锅

存储方式:推荐一顿吃完

食材表:

黄瓜 / 1根

面粉 / 100g

配方奶 / 100ml

鸡蛋 / 1枚

详细步骤看这里

1、食材准备: 黄瓜1根、鸡蛋1个、配方奶150ml、面粉100g

2、黄瓜切块和冲好的配方奶一起放入辅食机,打成黄瓜汁

非常啰嗦:没有配方奶的话,可以用母乳或者牛奶代替哈~

3、鸡蛋打入碗中和面粉

4、黄瓜汁搅拌成稀稀的面糊(不建议太稠)

5、像下图这样可以自由流动的糊即可(当然也不能太稀哈~)

6、平底锅小火,刷一层薄薄的油,用勺子舀一面糊,高至低的摊开面糊(不是处女座的我就没有弄成好看的圆哈哈)

7、小火,煎至表面有气泡再翻面煎一小会

8、两面都成型,就可以出锅啦~

9、一阵清香扑鼻、软软的、甜甜的、赶紧消灭干净哈哈哈

小贴士tips

1、黄瓜也可以换成其他食材,最好是熟的食材哈~

2、对鸡蛋过敏的宝宝可以不加鸡蛋,用适量清水+淀粉代替~

发表评论
0评