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1

按揉足三里100次

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

手法：用拇指指端着力按揉100次。

作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

2

推膻中100次

位置：在胸部，前正中线上，平第四内间隙两乳头连线的中点。

手法：用双手拇指腹自膻中穴向外分推100次。

作用：主治胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。

3

推脾土100次

位置：位于小儿手拇指端骨掌面。

手法：用拇指螺纹面在小儿两手脾土部位轻柔地向指尖轻推各100次。

作用：健脾和胃，补益气血，消食。

4

推胃经200次

位置：位于小儿拇指第一指骨掌面。

手法：用拇指螺纹面来回推小儿双手胃经各200次。

作用：肠鸣腹胀，腹痛，胃痛，腹水，呕吐或消谷善饥。

5

揉内关100次

位置：位于小儿腕关节掌侧腕横纹上2同身寸两筋之间。

手法：用指尖按揉小儿双手内关穴各100次。

作用：缓解食欲不振、腹胀疼痛、呕吐等。