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回奶时有奶块堵住了怎么办
这种情况可以按摩或者热敷
哺乳期的女性在断奶回奶期间，可能会因为奶水堵塞在乳房，从而造成了奶块，如果不处理的话可能会造成乳腺炎。此时妈妈们可以请专业的按摩师按摩排空乳汁，或者是热敷等。只要把奶汁排出来就可以了。
回奶可以吃什么食物
回奶食物包括有：
花椒，大料，味精，豆角，茶叶，山楂，韭菜，马兰头，豆鼓，茴 香，桔子，人参，老母鸡。我不是很明显的情况下可以选回奶宝，大麦茶，麦芽酮片或者类似的，一般来说48小时之内用吸奶器吸一点点出来。
回奶后胸里有奶块可能是因为乳汁淤积造成的乳腺管堵塞,从而导致炎症。建议不要用吸奶器。乳房出现肿块要热敷和按摩，感觉很胀的时候适量挤出来，如果乳块淤积容易得乳腺炎。
回奶有奶块到底挤不挤
回奶的时候有硬块不能挤出来，也不能用吸奶器吸的，会越吸越多。硬块有的，不会得乳腺炎的。
1、自然断奶法
1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。
2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。
3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。
2、食物回奶法
麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。
3、药物回奶
对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。
