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打嗝，是由于膈肌痉挛引起的。膈俞穴非常靠近引起打嗝的横膈，是治疗膈肌痉挛的要穴。

取穴：膈俞，在背中第七胸椎的棘突下旁边约两指宽处。

具体方法：直立位，上臂自然下垂，在旁开脊正中线的两指宽处生命找到膈俞，双手拇指用力点按，或先点后揉3~5分钟，使局部出现明显酸胀感，同时配合做深呼吸。▲

(责编：李轶群、崔元苑)