中医认为，皱纹是皮肤衰老的明显标志，与脏腑虚衰、气血失调有关。日常按摩几个穴位，可帮您拥有姣好面容，延缓衰老进程。
取穴：地仓穴，在面部口角旁开0.4寸；人中穴，又名水沟穴，在人中沟的上1/3与下2/3交点处；承浆穴，在面部颏唇沟正中凹陷处。
具体方法：1.双手五指涂抹润肤油，由下向上，手呈环行运动，适当用力按摩两颊数次，可使面颊红润（如图1）。
2.将嘴角向上扬，默数10下后，放松，来回重复3次即可。然后用双手指背部向上轻拍两颊数次，可防止面颊松弛。
3.将少量润肤油涂在嘴唇及周围，用双手的食指、中指做环行按摩，点地仓、人中、承浆穴1~2分钟（如图2）；上下嘴唇绷紧包在牙齿上，默数6秒钟后双唇放松。此练习可防止嘴部出现放射状皱纹。
(责编：李轶群、杨迪)