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妊娠期糖尿病不能使用口服降糖药，否则会对胎儿造成一定影响。此时，糖妈妈可以通过注射胰岛素的方法来降低血糖，但是也不能长期使用胰岛素，每天在早上8点左右开始注射胰岛素，午餐和晚餐之后用一次中效胰岛素来控制餐后高血糖。

妊娠期糖妈妈要控糖，还应做适当的运动，可以选择有规律并且有节奏的有氧运动，比如散步、瑜伽，每次锻炼的时间控制在30分钟以内，每周运动3到5次，每分钟保持120次的心率，避免剧烈运动。（河南省郑州市第三人民医院产科主任 程丽珍）

(责编：李轶群、杨迪)