核心提示:吃火锅时喝酸奶可预防腹泻腹痛-酸化,乳酸菌,酸奶,肠道,腹痛,腹泻,碳酸,油腻,毒素,时会,减弱,吃火锅,预防,果汁,喝点,腐败,抑制,火锅,生长,有益健康

很多人在吃火锅时会喝一些碳酸饮料、果汁等，其实喝点酸奶更有益健康。因为酸奶中含有乳酸菌，它有酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道中产生毒素的作用，可以预防因火锅的油腻以及其他因素引起的腹泻、腹痛等。