核心提示:专家称酸性食品不具备缓解秋冬干燥作用-多吃,王国,排便,银耳,粗粮,纤维素,甜味,狗肉,韭菜,副主任,酸性,东西,秋冬,干燥,食品,矿物质,富含,吃过,温热,清淡

针对目前网络上流行的“多吃酸性食品可防止秋冬干燥”的说法，北京中医医院王国玮副主任医师指出，这种说法并没有科学依据。要解决秋燥问题，饮食上倒可以考虑少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西，应以清淡为主，少喝甜味饮料。多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。多吃豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等。温热类食品如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。