核心提示:枣竹灯心粥能安神除烦-灯心草,玉竹,糯米,纱布,阴虚,心烦,健胃,养心,滋阴,适用于,灯心,包扎,洁净,用法,捞出,食用,益气,锅中,放入

    药物：枣仁20克，玉竹20克，灯心草6克，糯米200克。

    用法：先将枣仁、玉竹、灯心草用洁净纱布包扎，放入锅中，与糯米同煮为粥。捞出纱布包，即可使用。

    点评：此方适用于心烦不寐、五心烦热的阴虚火旺失眠者。方中枣仁养心安神；玉竹滋阴养液；灯心草清心火；糯米养阴益气，和中健胃。四味药共煮为粥，可起养阴清火、安神除烦作用。食用时可酌加冰糖。