许多食品对防止血栓形成有益，比如玉米油、花生油、黑木耳、紫菜、海带、燕麦、芝麻等。各类维生素，尤其是维生素B6、维生素C等，对预防血栓有益。

　　吸烟时产生的一氧化碳和尼古丁可促使血栓形成，而少量饮酒则可以促进微循环。养成饮茶的好习惯，适当饮茶有益于预防血栓形成。