核心提示:茶保健三法-日中,冲泡,茶水,适量,咳嗽,开水,宜于,补益,酸软,化痰,肿痛,食欲不振,腹胀,脾胃,明目,红糖,耳鸣,食盐,口角,加水

1.盐茶：绿茶、食盐各适量，开水冲泡，坚持每日饮用，有消炎明目、化痰降炎作用，可以了治高血压、头疼、头晕、目赤肿痛、口角生疮、咽干喉燥、咳嗽痰多等症。 
     
　2.蜜茶：茶叶适量，用开水冲泡，待温后取茶水加入上好蜂蜜一匙调服，每日中、晚餐后各服一次。有滋肺润肠、调理脾胃、益肾养精作用，可以防治咳嗽、便秘、腹胀、食欲不振、耳鸣、腰膝酸软等症。 
    
    3. 枣茶：红枣10枚，加水煮烂，放入红糖，兑入红茶水后一次服下，有补益气血、健脾和胃作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。