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卫消网:网油鱼包_皮黄-冬笋-胡椒粉-
2018-08-26  浏览:75
新国学:毛泽东|刘基元
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核心提示:网油鱼包-切成,冬笋,生菜,韭菜,皮黄,洗净,胡椒粉,味精,适量,尖扎,成方,桂鱼,湿淀粉,玉米粉,椒盐,蛋清,主料,铺平,料酒,见方,拌匀,烧开,植物油,怎么做,用料,煮熟,用刀

 

主料:桂鱼1.5公斤,网油500克,冬笋250克,冬茹25克,韭菜50克,猪肥膘肉150克,鸡蛋2个,生菜叶适量。植物油800克(实耗约100克),葱,姜各75克,湿淀粉75克,盐7克,料酒20克,味精5克,胡椒粉,玉米粉,椒盐适量。

教您网油鱼包怎么做,如何做网油鱼包才好吃

(1) 鱼去掉皮、骨、刺,切成粗丝(长5厘米、宽2厘米)。冬茹水发透去腿洗净切丝。冬笋去壳和内皮煮熟,切成丝。韭菜留白的部分切断。肥膘肉切丝。生菜叶洗净消毒。葱、姜切片。网油洗净控去水。湿淀粉用蛋清调成稀糊。

(2) 将鱼丝、冬笋、冬茹、肥膘肉、韭菜用料酒、葱、姜、味精、胡椒粉、盐拌匀。

(3) 把网油改切成8厘米见方的块,铺平抹上蛋糊,把拌好的鱼丝包成方形,用刀尖扎小眼。滚上玉米粉下入烧开的油锅内炸至皮黄内熟捞出,围上生菜叶即成。

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