常用的双手进针法有哪些？你了解吗？我们来看看下面中医养生专家的详细介绍：

　　（1）爪切进针法：左手拇指甲切掐固定穴位，右手持针紧靠左手指甲缘刺入皮下。应用：适用于短针的进针。

　　（2）夹持进针法：左手拇、食指持消毒干棉球捏住针身下段，针尖露出2～3分，右手拇、食指持针柄，双手配合（左手下压，右手捻转），迅速将针刺入皮下。

　　应用：适用于长针的进针。

　　（3）舒张进针法：左手拇、食指把穴位皮肤向两侧撑开，使之绷紧，右手持针从左手拇、食指中间将针刺入皮下。

　　应用：适用于腹部等皮肤松弛部位的腧穴进针。

　　（4）提捏进针法：左手拇、食指把穴位的皮肤捏起，右手持针从捏起部位上端将针刺入。

　　应用：适用于头面部等皮肉浅薄部位的穴位进针。