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卫消网:微笑线
2018-08-21  浏览:42
新国学:毛泽东|刘基元
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核心提示:微笑线-大腿,椅子,用手,挺直,双手,轻轻,微笑,臀部,缝隙,双腿,扶住,肌肉,用力,坐在,身体,吐气,椅子上,外层,吸气,甲板,上半身,循序渐进,修剪,往上

微笑线,也叫”C“弧、”月牙线“。微笑线不祼露在皮肤外层,负责甲板与甲床的连接。它决定着甲床的大小,可随修剪而改变。也指臀部的臀沟。
练习臀部微笑线:
1.坐在椅子上,上身挺直,两腿并拢,大小腿约成90度。
注意:记得上半身一定要挺直,不能瘫坐在椅子上
2.将笔夹在两腿中间,吸气预备,初学者可从比较粗的白板笔开始,慢慢循序渐进,换成比较细的笔
3.缓慢吐气,双手轻轻顶着椅子边缘,利用大腿力量将笔往上夹。
注意:双手只要轻轻扶住椅子就好,不要用手去撑身体,要用到大腿的肌肉,在双腿用力夹的同时,你会发现你的大腿会略微提高,大腿与椅子间会出现缝隙。
注意:
双手只要轻轻扶住椅子就好,不要用手去撑身体,要用到大腿的肌肉,在双腿用力夹的同时,你会发现你的大腿会略微提高,大腿与椅子间会出现缝隙。