女性保持外阴清洁是很重要的，很多女性天天都清洗外阴，但如果清洗太多则会造成阴道的酸性环境被破坏。女性的阴道是个弱酸性环境(PH4-5)，其内生长着一种有益菌群——乳酸杆菌，它在生长繁殖时会产生乳酸，可以抑制细菌的生长，并维持阴道内菌群的平衡，每天早晚清洗一次即可。女性朋友在每天清洁私处时，有没有想过，自己的清洁方法是否正确，能否保护私处清洁和健康?
误会一：防炎症
对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生，勤洗勤换，肯定错不了。于是，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲洗洗，成了不少女性的一个习惯性举动，有人甚至如小雅一样，天天坚持做阴道冲洗。殊不知，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌滋生，只是由于阴道卫士的存在而相安无事。
乳酸杆菌就是其中的卫士之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制病菌繁殖。但醋/水/抗菌剂等洗液成份，往往在把细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，从而破环了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会乘机搭上顺风车，长驱直达子宫。
误会二：防受孕
有些人为防止受孕而进行阴道冲洗，这不过是掩耳盗铃罢了，射精后，精子在几分钟内就可通
误会三：防性病
据专家介绍说，有些女性在接受问诊时谈及平时会依靠阴道冲洗来预防性病，其实这只是一厢情愿的美好愿望。因为同房时，女性到达兴奋点，大小阴唇会肿胀，造成阴道口狭窄，阴道壁血管充血，生殖器压力增加。此时的冲击和摩擦，可造成肉眼难以发现的组织损伤，病菌常能通过这些方便之门进入体内。
在性交活动中，腺体处于开放状态，更容易受到病菌的侵害。因此，如果男方患有性病，病原微生物几分钟内便可在子宫颈、阴道黏膜、性腺和组织损伤处潜伏下来，此时想借助事后的阴道冲洗来预防性病，根本无济于事。
